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귤 하루 권장량

페이지 정보

작성자 23 외눈박이 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일12-19 댓글0건

본문

 

 

 

귤 하루 권장량 2개 입니다......

 

한국영양학회가 정한 비타민 C의 성인 1일 영양권장량은 60~100mg입니다.

 

때문에 중간 크기의 하루 귤 권장량은 2개씩 먹어도 충분한데요. 임신부나 흡연자 등은 조금 더 먹는 것이 권장됩니다

 

라내여......

 

난 하루에 귤반상자두 먹는대,,,,

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